Amb bastanta freqüència es planteja que la psicologia esportiva només és per a esportistes que viuen professionalment de l’esport. Es creu que, per a obtenir beneficis d’aquesta disciplina, s’ha d’invertir
Llegir més…
“Si busques resultats diferents, no facis sempre el mateix” (Albert Einstein). Si existeix una bona frase que ens motiva cap al canvi aquesta és la d’Albert Einstein. Sovint
Llegir més…
“La bicicleta és l’objecte que més ha contribuït a l’emancipació de la dona que una altra cosa en el món. Li dóna a la dona la sensació de llibertat i
Llegir més…
“De totes les virtuts que podem aprendre no hi ha una altra característica més útil, més necessària per a la supervivència i amb més probabilitats de millorar la qualitat de
Llegir més…
“Just play. Have fun. Enjoy the game” (“Només juga. Diverteix-te. Gaudeix del joc”). Michael Jordan En aquesta entrada, seguint amb l’itinerari marcat continuaré aprofundint en aspectes que componen la fortalesa
Llegir més…
“De la dificultat i el dolor sorgeix l’oportunitat. A vegades els camins es troben de les formes més paradoxals, perquè per a avançar cap a un major benestar i un
Llegir més…
Tenir tolerància a la frustració és una de les habilitats essencials de les persones. La tolerància a la frustració ens permet gaudir més de la vida, ja que no perdem
Llegir més…
“Quan una persona creu en si mateixa, té el primer secret de l’èxit” (Norman Vincent Peale). He aprofitat la cita d’Henry Ford com a títol d’aquest article. Aquesta
Llegir més…
Els obstacles no han de frenar-te. Si et trobes amb una paret, no donis la volta i abandonis. Troba la manera de pujar-la, passar a través d’ella o envoltar-la”. (Michael
Llegir més…
“Les teves creences es converteixen en els teus pensaments, els teus pensaments es converteixen en les teves paraules, les teves paraules es converteixen en les teves accions, les teves accions
Llegir més…