|

SI QUIERES AVANZAR: PERMÍTETE CAER

Tener tolerancia a la frustración es una de las habilidades esenciales de las personas. La tolerancia a la frustración nos permite disfrutar más de la vida, ya que no perdemos
Leer más…

EL RODILLO: DE CASTIGADOR A SALVADOR EN TIEMPOS DE CONFINAMIENTO

Aprende a apreciar lo que tienes antes de que el tiempo te enseñe a apreciar lo que tuviste (Carlos Hayes). Esta frase me viene al pelo para la situación en
Leer más…

TANTO SI CREES QUE PUEDES, COMO SI CREES QUE NO PUEDES, ESTÁS EN LO CIERTO

“Cuando una persona cree en si misma, tiene el primer secreto del éxito” (Norman Vincent Peale).     He aprovechado la cita de Henry Ford como título de este artículo.
Leer más…

LA IMPORTANCIA DE LA FORTALEZA MENTAL EN EL DEPORTE

Los obstáculos no tienen que frenarte. Si te encuentras con una pared, no das la vuelta y abandonas. Encuentras la manera de subir a ella, pasar a través de ella o rodearla”.
Leer más…

¿EL FIN JUSTIFICA LOS MEDIOS? MOTIVACIONES, VALORES Y ESPÍRITU COMPETITIVO

“Tus creencias se convierten en tus pensamientos, tus pensamientos se convierten en tus palabras, tus palabras se convierten en tus acciones, tus acciones se convierten en tus hábitos, tus hábitos
Leer más…

DEPORTE EN FAMILIA: CONCILIA

“Ayuda a los demás a convertirse en personas motivadas guiándolos a la fuente de su propia energía”. (Paul G. Thomas) Muchas veces la falta de tiempo, la incompatibilidad de las
Leer más…

¿CONTROLAS TUS EMOCIONES O TUS EMOCIONES TE CONTROLAN A TI? DESARROLLA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

“Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad;
Leer más…

CUIDA TU AUTOESTIMA: RINDE MEJOR

“No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer” (John Wooden) La autoestima tiñe nuestras percepciones, nuestros pensamientos y nuestros actos. En función del autoconcepto
Leer más…

«ESTOY QUEMADO». EL SÍNDROME DE BURNOUT

“Recuerdo que cada vez que llegaba junto a la piscina me descubría pensando no quiero estar aquí” (Whitney Myers, nadadora). El ejercicio físico es salud pero su práctica no siempre es
Leer más…

¿TÚ CONCILIAS?

“Tus límites personales protegen el núcleo interno de tu identidad y tu derecho a elegir”. Gerard Manley Hopkins Tras leer el título y la cita de Manley Hopkins puede que
Leer más…